¿Sabes cuáles son las razones que provocan que tengas sobrepeso, problemas metabólicos (colesterol, glucosa elevada), hipertensión arterial, alergias, problemas de tiroides, problemas intestinales, cefalea, cansancio y sin energía?
Este curso tiene como objetivo dar respuesta a esas preguntas brindando recursos y herramientas para tener una vida más saludable siendo conscientes de las distintas maneras de cuidarnos de forma eficiente a nuestro SER físico, mental, emocional, espiritual y social.
Y puedas así recuperar tu energía, te sientas más eficiente, productivo optimizando tu salud de manera integral y lograr encontrar tu mejor versión en todas tus dimensiones Física, mental, emocional, espiritual y social.
Para eso lo abordaremos desde distintos planos de nuestro SER: nuestros hábitos alimentarios, hábitos de descanso, actividad física tipos y momentos, y como potenciar nuestro cerebro.
