Mantener una rutina deportiva, es bienestar

Con el objetivo de promover la actividad física, Centro de Estudios Médicos Penta se suma a distintos eventos deportivos de verano que se realizarán en la ciudad de Comodoro Rivadavia y Rada Tilly.

actividad fisica

 

Todo el año, pero más aún en la época de verano, Penta busca impulsar la promoción de actividades deportivas, y la importancia del cuidado físico. El deporte se volvió parte de la rutina en muchas personas, y por eso, los profesionales que integran el staff del centro, recomiendan un control constante y permanente en los pacientes.

“La pandemia nos generó un impacto en muchos aspectos de nuestras vidas, pero, sobre todo, hizo que modifiquemos la forma de vernos a nosotros mismos, cuestionándonos hábitos y el relacionamiento con el entorno. Esto nos permitió darle más relevancia al cuidado personal de una manera integral. Ahora cuando pensamos en estar bien, no solo lo atribuimos a lo físico sino también desde lo social y emocional”, reflexionó Sebastián Abalo, médico clínico y Director Médico de Penta.

En tanto, destacó que el deporte genera motivación, mejora la flexibilidad metabólica, además de ser un antinflamatorio natural, promueve la inmunidad y produce hormonas del bienestar. “Para poder optimizar nuestra salud de una manera integral es importante primero evaluar cómo estamos, haciéndonos controles y de esa manera nos transformemos en agentes activos y protagonistas de nuestro cuidado” expresó el referente de Penta.

Algunos de los beneficios de realizar actividad física son:

 

Como parte de su comunicación, Penta brinda a través de las redes sociales planes saludables para todo público.

Para finalizar, desde Penta recomendamos para todos aquellos que quieran iniciar con un programa de ejercicios, es necesario que realicen una consulta con el médico, especialmente aquellas personas que tienen alguna lesión física, no han hecho ejercicio durante mucho tiempo, o tienen problemas de salud crónicos, como enfermedades cardíacas, diabetes o artritis.

Acercate al puesto saludable de Penta

Todos los años, Penta se suma a los Seven organizados por la Municipalidad de Rada Tilly, con el objetivo de promover información del cuidado físico. En el stand saludable los jugadores pueden hidratarse y comer fruta a través de un puesto de control, también se les hace entrega de flyers informativos.

Chequeate

Penta estableció una serie de chequeos médicos con el objetivo de acortar tiempo de atención resultados inminentes para los pacientes. Mi Chequeo Deportivo es un servicio destinado a detectar factores de riesgo de salud o patologías asintomáticas para hombres y mujeres de todas las edades. Este control también permite evaluar si la persona es apta para iniciar una determinada actividad física. Permite obtener el certificado de APTO FÍSICO, considerando edad y tipo de actividad física a desarrollar. También contempla a las personas que realizan actividades deportivas competitivas y/o de alta exigencia.

 

Penta participó de los Seven’s en Rada Tilly

En el marco de promover un verano saludable, Penta se sumó a participar de los Seven’s de Hockey y Rugby desarrollados en la ciudad de Rada Tilly. Durante las jornadas, se informó a los asistentes la importancia de realizarse los Chequeos Médicos Deportivos antes de hacer actividad física.

El Seven de Rugby fue organizado por Chenque Rugby Club los días 13 y 14 y el Club Náutico Rada Tilly promovió el Torneo de Hockey los días 20 y 21. En esta oportunidad, desde Penta se destacó: “siempre apuntamos a mejorar la calidad de vida de los pacientes, por eso creemos que en verano también es un buen momento para hablar de prevención cuando hacemos ejercicios y de cómo nos debemos alimentar”, expresó Sebastián Abalo Araujo, médico clínico y Director Médico de Penta.

Centros de Estudios Médicos Penta, continúa impulsando las actividades deportivas como un hábito saludable, y destaca la importancia de realizarse controles médicos antes de iniciar un deporte. “Esta es nuestra 7ma participación en estos eventos playeros, por eso queremos agradecer a los organizadores por convocarnos todos los años. Siempre nos podemos a disposición en estos eventos que consideramos un espacio clave para difundir e informar sobre nuestros servicios y resaltar la importancia de cuidarnos al hacer deporte”, indicó Sebastián Abalo Araujo.

Penta puso a disposición de los participantes un stand saludable que contaba con frutas y agua para que los jugadores se hidraten. También colocó un puesto de control de presión, temperatura y desinfección de manos. Asimismo, los integrantes del equipo entregaron flyer informativos y brindará asistencia personalizada a todas aquellas personas que participaron de las jornadas.

“Nuevamente queremos agradecer por permitirnos participar y difundir recomendaciones médicas a los participantes. Es necesario destacar que, para hacer deporte hay que controlarse y tener hábitos que permitan llevar una vida saludable”, finalizó el Director Médico de Penta.

¿Estás APTO para hacer deporte?

Mi Chequeo Deportivo es un servicio destinado a detectar factores de riesgo de salud o patologías asintomáticas para hombres y mujeres de todas las edades. Este chequeo también permite evaluar si la persona es apta para iniciar una determinada actividad física. Permite obtener el certificado de APTO FÍSICO, considerando edad y tipo de actividad física a desarrollar. También contempla a las personas que realizan actividades deportivas competitivas y/o de alta exigencia.

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