Penta participó de la 18º Carrera de la Mujer

El Centro de Estudios Médicos Penta acompañó al Club de Triatlón Acuarium en la organización de la 18º Carrera de la Mujer, en el marco de promover el lema “Por un Mundo Sin Cáncer”. Esta carrera es realizada todos los años en el mes de marzo, para difundir información y promover la lucha contra el cáncer de mama. El equipo de colaboradoras de Penta se sumó al evento para entablar un vínculo más cercano con las protagonistas de la fecha y brindarles asistencia y control antes de la carrera.

En el marco de celebrarse el 8 de marzo el Día Internacional de la Mujer, Penta participó el jueves 24 de marzo de la edición Nº 18 de la Carrera de la Mujer, organizada por Club Acuarium Triatlón. Del evento participaron mujeres de todas las edades que se reunieron en el Centro Cultural de Comodoro para disfrutar de una jornada que permite continuar posicionando el rol de la mujer en la sociedad. Acuarium, convocó a las mujeres a partir de las 10 de la mañana, luego se les brindó una charla técnica y se realizó la entrada en calor para evitar lesiones.

Graciela Hernández, presidente de Penta, acompañó el evento desde el inicio hasta el final y realizó la caminata en conjunto con las participantes. Destacó "ayer brindamos todas nuestras herramientas para acompañarlas, desde un equipo de asistentes que realizaban un control antes de la carrera, hasta un grupo de colaboradoras que además de brindar información, algunas corrieron la carrera”. Desde el espacio de Penta también se brindó información sobre “Mi Chequeo Mujer”, este servicio está integrado por un grupo de estudios preventivos destinados a la mujer y que se pueden realizar en hasta 3 horas.

Por último, felicitó la organización del evento a Acuarium y agradeció a Nancy Regina, quien les permitió ser anfitriones en la Sede Central de Penta para anunciar el evento. “Poner en valor, trabajar en conjunto y que cada día seamos más las personas que gozan de buena salud”.

Mantener una rutina deportiva, es bienestar

Con el objetivo de promover la actividad física, Centro de Estudios Médicos Penta se suma a distintos eventos deportivos de verano que se realizarán en la ciudad de Comodoro Rivadavia y Rada Tilly.

Todo el año, pero más aún en la época de verano, Penta busca impulsar la promoción de actividades deportivas, y la importancia del cuidado físico. El deporte se volvió parte de la rutina en muchas personas, y por eso, los profesionales que integran el staff del centro, recomiendan un control constante y permanente en los pacientes.

“La pandemia nos generó un impacto en muchos aspectos de nuestras vidas, pero, sobre todo, hizo que modifiquemos la forma de vernos a nosotros mismos, cuestionándonos hábitos y el relacionamiento con el entorno. Esto nos permitió darle más relevancia al cuidado personal de una manera integral. Ahora cuando pensamos en estar bien, no solo lo atribuimos a lo físico sino también desde lo social y emocional”, reflexionó Sebastián Abalo, médico clínico y Director Médico de Penta.

En tanto, destacó que el deporte genera motivación, mejora la flexibilidad metabólica, además de ser un antinflamatorio natural, promueve la inmunidad y produce hormonas del bienestar. “Para poder optimizar nuestra salud de una manera integral es importante primero evaluar cómo estamos, haciéndonos controles y de esa manera nos transformemos en agentes activos y protagonistas de nuestro cuidado” expresó el referente de Penta.

Algunos de los beneficios de realizar actividad física son:

Favorece aumento de potencia cerebral, reduce depresión e incrementa confianza.
Previene problemas respiratorios y mejora el asma bronquial.
Aumenta la masa corporal y mejora postura corporal.
Reduce el riesgo cardiaco, disminuye la presión arterial y corrige el colesterol en sangre.
Reduce el sobrepeso y mejora la digestión.
Disminuye la incidencia de diabetes y ACV (accidente cerebrovascular).
Mejora la calcificación de los huesos previniendo la osteoporosis y la osteopenia.

Como parte de su comunicación, Penta brinda a través de las redes sociales planes saludables para todo público.

Para finalizar, desde Penta recomendamos para todos aquellos que quieran iniciar con un programa de ejercicios, es necesario que realicen una consulta con el médico, especialmente aquellas personas que tienen alguna lesión física, no han hecho ejercicio durante mucho tiempo, o tienen problemas de salud crónicos, como enfermedades cardíacas, diabetes o artritis.

Acercate al puesto saludable de Penta

Todos los años, Penta se suma a los Seven organizados por la Municipalidad de Rada Tilly, con el objetivo de promover información del cuidado físico. En el stand saludable los jugadores pueden hidratarse y comer fruta a través de un puesto de control, también se les hace entrega de flyers informativos.

SEVEN DE RUGBY: 15 y 16 de enero
SEVEN DE HOCKEY: 20 y 21 de enero
SEVEN DE HANDBALL: 4,5 y 6 de febrero

Chequeate

Penta estableció una serie de chequeos médicos con el objetivo de acortar tiempo de atención resultados inminentes para los pacientes. Mi Chequeo Deportivo es un servicio destinado a detectar factores de riesgo de salud o patologías asintomáticas para hombres y mujeres de todas las edades. Este control también permite evaluar si la persona es apta para iniciar una determinada actividad física. Permite obtener el certificado de APTO FÍSICO, considerando edad y tipo de actividad física a desarrollar. También contempla a las personas que realizan actividades deportivas competitivas y/o de alta exigencia.